第六章 5月龄的宝宝（一） (第1/4页)

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本月宝宝特点

宝宝发育特点

1.已经出牙0～2颗。

2.双手支撑着坐。

3.物体掉落时，会低头去找。

4.能发出四五个单音。

5.会玩躲猫猫的游戏。

6.能熟练地以仰卧位自行翻滚到俯卧位。

7.坐在椅子上能直起身子，不倾倒。

8.大人双手扶宝宝腋下，让宝宝站立起来，能反复屈曲膝关节自动跳跃。

9.不用扶着就能坐立，但只能坐几秒钟。宝宝这时开始喜欢坐在椅子上，所以宝宝周围要用东西垫好。

10.能用双手抓住纸的两边，把纸撕开。

11.变得爱照镜子，常对着镜中人笑、咿呀出声。他将开始对喂他的食物表现出某种偏爱。

12.可以把小玩具从一只手倒到另一只手。

身体发育标准

体重：男孩平均7.00千克，女孩平均7.35千克。

身长：男孩平均66.76厘米，女孩平均65.90厘米。

头围：男孩平均43.10厘米，女孩平均41.90厘米。

胸围：男孩平均43.40厘米，女孩平均42.05厘米。

坐高：男孩平均43.57厘米，女孩平均42.30厘米。

生长发育标准

胎毛脱落期

你是否发现，宝宝后脑勺上的头发几乎已脱尽，枕头上沾满宝宝细软的胎毛，而前半部和左右两边，还有点胎毛。这个时期的宝宝，正是胎毛脱落时期，后脑勺部位因为经常触碰枕头，所以胎毛脱落最明显。

宝宝只有脱尽胎毛，才会有质感不同的新头发生成。到时候，有的宝宝或许长出一头乌黑浓密的黑发；有的宝宝或许有一头带卷稍黄的头发。

睡眠

这个月的宝宝每天睡15～16小时，夜间睡10小时，白天睡2～3次，每次睡2～2.5小时。白天活动持续时间延长到2～2.5小时。

本月宝宝能力

训练宝宝“坐”及模仿动作训练

5～6个月的宝宝，运动能力已以有了很大的发展。在大运动上，已经能够熟练地翻身，并且能稳稳当当地坐上一会儿；在精细动作上，手的抓握能力已经相当强，不但可以牢牢地抓住东西，而且还会自己伸手去拿。因此，在宝宝半岁时，一定要加强动作方面的锻炼，使宝宝的动作智能发育得更完善。

需要注意的是，如果不遵循婴儿动作发育的规律，脱离宝宝自身的发育状况，盲目训练，这样的话不但没有好的效果，反而会给宝宝的发育带来不利。因此，爸爸妈妈在训练自己宝宝的运动能力时一定要适可而止。

宝宝的翻身能力及训练

5～6个月的宝宝在仰卧时，前臂可以伸直，手可以撑起，胸及上腹可以离开床面，开始会自己从俯卧位翻成仰卧位。如果父母在一边用玩具逗引，宝宝能动作熟练地从仰卧位自行翻滚到俯卧位。

让宝宝练习翻身，可以锻炼他的背、腹部、四肢肌肉的力量。训练时宜先从仰卧翻到侧卧开始，爸爸妈妈可以用玩具在宝宝身体上方的一侧慢慢移向另一侧，引诱宝宝并帮助他完成翻身动作。然后再锻炼宝宝从侧卧翻到俯卧，最后从俯卧翻成仰卧。当宝宝学会了翻身，就为他自己探索世界迈出了第一步。

宝宝坐立能力与训练

宝宝在这月时，用双手向前撑住后，能自己坐立片刻。其实，宝宝从卧位发展到坐位是动作发育的一大进步。这样，宝宝的视野大大地扩大了，就能更好地接受外界的信息，这对他的智力发展相当有利。虽然这时候宝宝还不能够站立，但两腿能支撑大部分的体重。

刚满5个月的宝宝，好像突然对翻身失去了兴趣，平躺的时候，老是翘起头来，拽着爸爸妈妈的手就想要坐起来。这是宝宝要学坐的信号，爸爸妈妈要为宝宝创造这个锻炼的机会，通过一些游戏，帮助宝宝学习坐立起来。

坐坐站站

妈妈双手扶住宝宝的腰部或腋下，扶成站姿，让宝宝的两腿成45°分开，然后双手扶腰，将宝宝身体向下推按至坐姿，然后顺势仰卧下去，片刻之后再扶坐、站立，反复进行3～6次。

这个训练使宝宝由躺变为站，由站又坐了下来，姿势的变化中，会让宝宝非常开心，非常有成就感，身体也会随之硬朗起来。但是，在训练时，要留心手法，注意保护宝宝的胳膊和腰部。

独坐练习

在宝宝会靠坐的基础上，可以让宝贝进行独坐练习。爸爸妈妈可以先给宝宝一定的支撑，以后逐渐撤去支撑，使其坐姿日趋平稳，逐步锻炼颈、背、腰的肌肉力量，为独坐自如打下基础。

扶坐练习

宝宝仰卧，可以让他的两手一起握住妈妈的拇指，而妈妈则要紧握宝宝的手腕，另一只手扶宝宝头部坐起，再让他躺下，恢复原位。

若宝宝头能挺直