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阳，一柔一刚……阴胜则阳衰，柔胜则刚强……”
短短几瞬间的功夫而已，《阴阳擒拿手》的所有内容，便在龙尘的脑海逐一展开。
于是，龙尘略微回顾思考一番，便站在房中空地一招一式练习了起来。
呼！
咔咔咔咔……
随着手臂一摆，龙尘整条右臂上的骨骼，便发出了一连窜的脆响。
那是骨骼进行柔缓而强劲的摆动，以及骨骼与骨骼之间的摩擦所致。
同时，龙尘这一摆臂，看似柔缓，实则却暗劲惊人，直接就将三米开外的一盏烛火给熄灭了。
呼！
呼呼！
咔咔咔咔……
随着全身摆动，龙尘全身上下的所有骨骼，都仿佛在唱歌一般地脆响。
于是，龙尘周身劲风如潮，吹得房中轻便物品四处乱飞乱滚，也惹得那鸟窝中的夜魇幼鸟吱吱直叫。
随着一遍《阴阳擒拿手》过去，龙尘赫然已经烂熟于胸。
不过，龙尘却并没有加速演练，依然慢吞吞地展开了一招一式。
他知道，这部《阴阳擒拿手》在进行炼骨的时候，一定要做到柔和、缓慢、轻灵，同时刚柔并济，阴阳协调。
那样的话，才能阴中带阳，柔中带刚，炼骨效果绝好。
至于战斗，则有战斗时的速度，两者攻速不同。
