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次运转九周，然后沿着神照缓缓向下，进入丹田气海，并在丹田气海中运转一周，最后又通过神照进入识海。
如此炼神返身的第一次修炼圆满完成。
萧笙睁开眼睛，吐出一口浊气，感觉头脑又清明了一分，身体中也孕育出了一股莫名的力量，有种可以开山裂石，上天入地的感觉。
这是第一次修炼炼神返身，获得力量还不适应所造成的错觉。
萧笙意沉丹田，发现里面多了一股透明的淡紫色气体，这就是内力，意念只要稍稍一接触，就有一种爆发的躁动。
相对精气的温和，内力霸烈了不知多少倍。
不仅仅是内力的生成，萧笙还感觉自己的身体也强大了一点，这是很明显的感觉，一目了然。胸口断裂的骨头传来酸麻的感觉，正在加速恢复。
“吴妈您来了。”睁开眼，正好看到吴妈坐在床边慈爱的注视着自己，萧笙赶紧收起继续修炼的心思。
“快吃饭吧，都要凉了。”吴妈微微一笑，麻利的将包裹得严严实实的保温盒打开，将里面依然热腾腾的饭菜摆放好，让萧笙食用。
“真好吃！”萧笙对吴妈的手艺赞不绝口，吃了几年了，不仅没有感到厌腻，反而越吃越喜欢吃。
萧笙一边吃着一边说道：“吴妈，我想出院，我感觉自己已经恢复得差不多了，回家再调养一下就彻底好了。”
吴妈会心一笑：“可以啊，不过你什么时候出院老娘说了可不算数，要医生点头才行。”
