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() “坚持。。”
“坚持。”林缘不断在心中要求自己，现在就自己一人，单独的生活在这样一个世界，变强就是他唯一的信念，还有，在林缘的心中还有他的父母。
林缘想过偷懒，可是，命运和现实却是不允许他生出偷懒的念头。不过……那个念头一起，就被他扼杀了。努力。
“坚持，坚持！”感到腿部发软，林缘不断心中为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，那种感觉，简直比受伤还要强烈。
林缘第一次尝试瀑布下修炼外功，不断地被瀑布的冲击之力排挤而出，冲出去。那种疼痛，无法忍受。
每一次坚持久了，肌肉深处都会再次涌出力量。陡然——腿部一麻，林缘再一次被“蓬”的一声冲进了湖水之中。
就这样，林缘一次次的修炼着。
倒下，起来。
倒下，起来继续修炼。
时间也在不知不觉间过去。……
傍晚，林缘的小院之中。倒挂着一个个沙袋，一共五个沙袋，而林缘便静静站在其中。“喝！”林缘一声大喝，猛地一拳砸在一沙袋上，几乎在霎那，林缘同时砸了三四个沙袋，那些沙袋一晃悠，便碰到别的沙袋，顿时整个沙袋群都动荡了起来。毫无轨迹，一沙袋原本是朝前方冲来，可是和另外一个沙袋一碰，却又是另外的轨迹“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”林缘的双眼好似发出了jing芒一样，又似乎可以看见沙袋运动的轨迹，双手快速地击向每一个冲击而来的沙袋，这是训练反应速度的，反应速度和手臂肌肉有关，同时还和个人反应有关，反应经过训练，也是可以提高的。高手之战，生死之间，反应快上霎那便可以夺人xing命。
这就是锻炼外功所必不可少的一方面。反应能力家伙是那个手臂的冲击力。肌肉能力。除权速度，这一项项的紧密结合起来，也正是林缘摸索出来的结果。
随着林缘地快速击打，那些沙袋晃荡的速度也越来越快，林缘一时间也感到压力大了起来，陡然后背一撞，林缘便不由自主的身形一乱，顿时同时三四个沙袋砸在了他身上。“蓬！”林缘顿时跌到在地，一骨碌他又爬了起来。
“嘶~~~”林缘倒抽了一口凉气，便朝膝盖看去，膝盖此刻已经完全被摩擦破了，鲜血渗出，而地面之上则是有着一些沙石，显然就是跌到的时候膝盖撞击到这些沙石了。
这也不仅仅是林缘第一次这样了，刚开始练习沙袋的时候，那是经常被杀带撞飞。现在的努力也算是好的了，这还仅仅是靠着林缘自身恢复能力的强大。
而且，在林缘自身也感觉，自从被林永打过之后，自身的恢复能力也越来越快了。要不然，就林缘这样的训练，根本坚持不下来。
要知道，林缘几乎没有丝毫的浪费时间。只要恢复过来，就开始训练。要是一般的武者，怎么可能坚持下来这样的训练。
一切为了实力，这就是林缘的目标与信念。
傍晚，林缘吃了下人送来的晚饭，这使得林缘感到很吃惊，不仅今天没有人找他的麻烦，而且，下人居然晚上也开始送来晚饭。
当然，林永吃的饭依旧很不好，只是量很多，可是，林永却不知，如果只是靠着这些下人送来的烦，根本不足以维持他的训练，这也都是，靠着林永自身体内的那神秘的蓝se光芒支撑着。“继续。”林缘刚吃完饭，也顾不得什么，而后又冲入了沙袋zhong yang，再次进行反应训练了起来。
“喝！，呼！”的全风雨空气膜材的声音在林缘的小院中响起。对于林缘来说，只要有一点时间，就是在紧张而疯狂的训练之中。
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林家庄的一处偏僻的小道上，林缘眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞速奔跑着，外人根本无法想象他的身上还带着80斤的负重铠甲。这也是林缘前几天从铁匠铺拿到的，显然，现在的重量已经适应了林缘。
而且这几天，林缘也是感到极度的不平静，往ri那些找自己麻烦的人，居然出奇的没有再来找自己，而包括送饭的也是送来就走。这使得林缘感到似乎有些不对劲。
难道有什么事情将要发生。
可是，这些似乎也和林缘没有丝毫关系，他现在需要的就是训练，变强。林缘极速奔跑着，根本不停。这负重加的部位不同，奔跑的困难程度也不同。如果仅仅背在身上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，这双腿奔跑起来就需要极大的力气。
而且林缘所打造的铠甲，是包括全身的每一个部位，这也是林缘自己琢磨i的，只有这样，才可以训练身体的每一个部位。同样，这也是锻炼林缘腿部手臂爆发力的办法。山顶已经在望，林缘脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。“这几天的极限训练，力量进步超过前面几乎一个多月的训练，肌肉的潜力以及韧xing都提高了太多，而且吸收内力对于肌肉的柔韧xing，远比其他锻炼效果更好。
