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陆岭山位于朝阳国境内，连绵几十里，山上树木繁茂，苍郁葱葱。
在陆岭山的山脚下，有着不少庄子，且姓氏繁多，其中齐氏是大姓。齐家庄的先祖世代生活于此，已经繁衍了七八代人，齐家庄足有五百口人之多，是一个大庄子。
当清晨的第一缕阳光投射在这片大地，齐家庄的族人，便已经开始了一天的劳作。
齐家庄的某一宽阔的空地上，一群十四五的少年正沉腰勒马，两手环抱胸前，如抱球状。
聚目看去人影卓卓，粗略细数，大约有五十人之众。
这些少年摒神凝气，犹带稚嫩的脸上被朝阳打上了一层金黄，眼神坚定的望着前方。
在他们正前方，一位年约四十少许的汉子正背着手，目光在这些少年身上来回巡视。
“小崽子们，腰都给我挺直了。你们可不要小看了这站桩，它能聚集你们身体里的精气，对你们大有好处。”
“早晨是人体最为活跃的时候，这个时候站桩，将会有事半功倍的效果。”
“十八岁之前是身体的生长发育的高峰期，只有抓住了这个阶段打熬身体，让双手有千斤之力，才有可能让身体内出现元气，成为武者！要是错过了这个阶段，你们这辈子都将没有成为武者的机会！”
那汉子身材魁梧，一张国字脸上不言苟笑，更加增添了几分威严。
一旁偶有几位妇女，端着洗衣服的木盆经过，目光在自家孩子身上停留，流露出不忍的神情。
时间过去了半个时辰，那些站桩的少年再也受不了，站立不稳，倒在地上，叫苦连天。这时还能站着的少年，着实不多。
人群中，一位面容清秀的少年正咬牙坚持着，仔细看去，他的双腿已经在轻微的颤抖了，只怕随时都有可能倒下去。
“不能倒下去。爹是附近庄子中唯一的武者，我作为他的儿子，一定不能给他丢脸！”这正在苦苦支撑的少年名叫齐云。
那汉子锐利的目光若有意的看向这边，当看到齐云没有倒下去，眼中流露出一丝赞赏，随即隐去。
“好了，停下来吧。”
听闻到这句话，齐云如蒙大赦，一屁股坐在地上，双腿的肌肉酸疼不已。
“休息盏茶时间，然后将这里的石材扛到石雕坊去。”那汉子名为齐泽宗，他指着空地上那一堆青灰色的石块道。
齐家庄在陆岭山的山脚下，所谓靠山吃山，因为陆岭山盛产一种适合雕刻的原石，故齐家庄世代钻研雕刻的技艺，并以此为生。在齐家庄中，雕刻已经取代了耕作，毕竟一座好的石雕，完全能卖个好价钱，这其中的利润，远远不是耕作能比的。
这些石材，是齐家庄的汉子从山中运来的，堆放在此的。让这些少年将石材运到庄子中的石雕坊，除了能节约人力，还能起到不错的炼体效果。
“好了，时间到。”齐泽宗声音威严，“小崽子们，去扛你们能扛动的石材吧。”
坐在地上的少年们应声，站起身来，往那石堆走去。
双臂的力气可以反应炼体的成效，要想成为武者，双手开合之间需要达到千斤之力。
那些石材按照不同的重量分开的放置，最重的石材足有两丈长，有八百斤之重。
绝大多数少年均选择那不足一丈的石材，将其扛在肩上，这些石材在两百斤重的样子。
其中一位身材欣长，面容俊朗的少年却走到标注着四百斤的石材前。
“浩哥打算扛那四百斤的石材？”看到那少年的举止，在场之人纷纷惊愕。
就连齐泽宗的目光也看了过来，眼中带着精芒。
“喝！”那少年弯腰，一口气将那重达四百斤的石材扛了起来。
“哇！”
“靠，浩哥也太强了吧。”
这少年名叫齐浩，是齐家庄同辈中的佼佼者。
“堂哥！”齐云望着齐浩的身影，暗自咬牙。
“爹是附近庄子中唯一的武者，我没理由比别人差。堂哥比我大一岁，一年后我至少也要达到他的那种程度。”齐云并未气馁，暗自为自己鼓气。
齐云走到石堆旁，扛起两百斤的石材。
“哈哈，这些小崽子，都给我扛稳点，可别摔倒喽！”从远去，走来几个精壮的汉子，他们**着上身，其中有两位汉子格外强壮，肩上扛着足足有两丈长的石材。
“咚！”
那几个汉子将那石材放下，抹了把脸上的汗水，看着正扛着石材远去的少年们。
“咦？这齐浩居然能扛得动四百斤的石材？”
“这小子不错啊，看来用不了多久，就能赶上我们了。”
“泽宗家的那崽子也不错啊，十四岁就能扛动两百斤的石材了，比我们当年都强，哈哈……”
齐泽宗的脸上终于露出一丝笑容：“从明天开始，我准备教他们炼体三十六式。”
“炼体三十六式？现在就教他们合适吗？”那些汉子闻言咂了咂
