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奚玉瑾微微思考了一番，说道：“自力，可是自身的力量？体术的第一重是要使用自身的力量吗？”
纪无涯点了点头，说道：“差不多，自力其实就是你自身所蕴含的力量，这是体术的基础，炼体者自力强，力量也大，身体也会更灵活，所以一开始就比其他人多了许多优势。”
“那我应该怎么做才能发挥自力呢？”
“其实你一直都在发挥你的自力，就比如刚才你躲避‘飞花拂柳’的时候，那就是你的自力，但是若是没有合适的体术，自力并不能得到很好的发挥，所以现在，我要教你如何更好地使用你的自力。”
奚玉瑾期待地点了点头，纪无涯说道：“你先向前方打一拳让我看看。”
奚玉瑾点了点头，站定，深吸了一口气，“哈”的一声，朝前方击出一拳，“咻”地一声，带起一阵劲风。
奚玉瑾对这一拳颇为满意，转头看向纪无涯，却见纪无涯皱着眉头，一脸不悦。
奚玉瑾有些惴惴不安起来，问道：“前辈，怎么了，我这一拳打得不好吗？”
纪无涯看了奚玉瑾一眼，一句话也不说，突然一掀衣摆，右腿向右边跨出，扎出一个极为标准的马步，而后右拳猛地击出，奚玉瑾只听得“咚”的一声，那不知材质的密室墙壁突然发出一声巨响，纪无涯收回拳头站定，奚玉瑾眼中金光一闪，就看见对面的墙壁上留下了一个拳印。
奚玉瑾忍不住张大了嘴巴，一拳之势可以强硬如斯，这要是打在人身上，只怕要轰出一个窟窿。
奚玉瑾这才意识到，自己真的碰到有一个行家了，她转身认认真真地朝纪无涯做了一个揖，说道：“玉瑾恳请前辈指教。”
