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真者若想提高实力，第一是努力增强法力，第二是提升境界，法力容易增加，境界则不好提升！所谓的提升境界，就是提升自己对生命和宇宙的体悟，提升自己对大道的感悟！”
薛凌云点头称是，宋玉瑶又道：“道无处不在，一石一木皆蕴含大道，不过一般人很难体悟罢了！你脑中的这篇秘笈我们干脆就命名为‘天书’吧，今后我们认真研习这部‘天书’，对我们修为大有裨益！”
当下两人认真研习这部“天书”，过了一个多月，虽然法力没有增强多少，但是薛凌云却感觉自己对长生经的修炼方法有了更多体悟，宋玉瑶收获也是极大！
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如此又过了大半年，师徒二人一边研习“天书”，一边努力修炼，过着平静温馨而满足的生活。薛凌云仍是金丹后期的修为，宋玉瑶仍是分神初期的修为，不过两人比起半年前已经提升了不少了！
这天宋玉瑶终于离开竹林，朝着飘渺峰的议事厅飞去，回来之后告诉了薛凌云一个消息：“凌云，再过三天就是本门论道比武之日，先由门中长辈论道，再是三代弟子之间互相比试。这次掌门人准备了不少的好东西，三代弟子比试的前三名都有重宝！”
