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功夫不仅修炼内元，还修肉身。是一部上古时期魔门的一部训练死士的恐怖功法，在天地玄黄四大阶级功法里面，这是被列为黄阶禁忌。虽然修炼之后战力可比拟玄阶功法，可修炼过程实在是太痛苦了。而且这功法还有缺陷，那就是修炼越深，越发的灭绝人性，一身只忠一人。所以这也保证了这些人以后无论如何也不会背叛吴为。
现在这百人之中筑基期有三位，一位筑基中期，两位筑基初期。练气后期巅峰大圆满则有十三位，练气九层中期有三十六位，剩下的都是清一色练气九层初期。若不是缺少筑基丹，以他们的资质，那十三位练气巅峰大圆满的青衣人早就突破筑基了。
至于那三位突破筑基的青衣人则是依靠吴为母亲生前给他留下来的最后三颗筑基丹，至于吴为为何不给自己留着呢?很简单，再说吴为怎么也是吴盖世的孙子，只要他修为到家，就可以前去傲云门领取。反之，他死了，留着筑基丹也没用。
