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“嗯，这么说来你已经可以内视了，还真的是很快，看来你小子确实有修炼的天赋啊！”杜老完了陈凡的话后，眼睛一亮，说道。
“什么叫内视啊？”陈凡却显得有些疑惑。
“一般情况下，灵魂的修炼大概有这么几个过程，内视，灵动，形神，灌顶，合体，出窍！”杜老慢慢的跟陈凡解释起来。
“内视，是指你已经可以把意识渗透进你的体内，也就是说你已经可以察觉到体内五脏六腑的变化情况，这也包括你的青冥火。
灵动，是指你可以利用你的意识使得体内蕴含的魂力有微小的变化，这是使用魂力的第一步，也是你能调动青冥火的第一步。。
形神，是指你已经能使自己的意识与魂力有效结合，从而形成一个整体，称为意识魂体，这时你的青冥火才真的算是为你所用。
灌顶，是你可以用你形神而成的意识魂体进入你的灵海中，这是一道非常难跨越的坎。
合体，是指你的意识魂体与你的灵魂体结合而形成有意识的灵魂体，如此一来灵魂体才算有了意识，否则它就只是一个空壳。而到了此时你才算是完全掌控了青冥火，它才会完全听你的命令。
出窍就不用我说了吧。”
听了杜老的话，陈凡有些恍然，他没有想到其中的过程竟会这么复杂，而且有一个问题：“难道说意识是与灵魂体分离的？”
“嗯，可以这样说，据我猜测，两者应该遵从的是不同的规律，这方面你就不用管了，以后你会慢慢了解。只是，现在我要给你一个忠告，而且这次你无论如何也得听我的，在你尚未能灵动之前，严禁你动用青冥火的力量，否则这东西太容易让你可能就在不知不觉中就被反噬了，你听明白了吗？”杜老最后却是说出了一句让陈凡大惊失se的话。
“啊！不能动用青冥火的力量，那我还怎么样去报仇啊，而且我现在还不知道怎么用青冥火呢，这都是什么跟什么啊！”陈凡显得非常的不理解，一脸诧异的说道。
无奈之下，杜老只好解释道：“正是因为你不懂的怎么用青冥火，所以更要提醒你，其实我的意思就是从现在起到你懂得灵动后，你不得轻易发火，不能意气行事，不能太过激动，也就是说你不能再去打架了！”
“什么？不能去打架，那你还不如让我去死算了！”陈凡却是没想到杜老会如此要求他，当时就要发火了。
“唉，你看看你，这点心xing都没有那怎么行，既然你那么渴望报仇，那你就应该去尽快学会灵动，而不是在这里发火，君子报仇当十年不晚，你不懂的忍耐，如此成的了大气。”杜老却是全然不理陈凡的反应，逮住他就是一顿劈头劈脑的教训。
陈凡毕竟还是从心底里尊重杜老的，他虽然感到憋屈，但是仔细一想还是忍住不发火了，待陈凡冷静了下来后他却有点迷茫了，于是便开口道：“你说的也有道理，只是这灵动哪有那么容易就能掌控的啊，我今天都不知道试了多少下了，但是青冥火并不听我指挥，我也没有办法啊！”
杜老看陈凡有些泄气，忙想着安慰他一下，他语重心长的说道：“其实一切都是事在人为！如果你不相信你，那么这件事情当然会很困难，但是如果你对自己有信心，那任何事情都不能阻挡你。诚然，凡事想做好都不容易，但是它也绝没有你想象中的那么艰难！奇迹从来都是用来创造的而不是用来仰视的，你初学入定一个晚上就掌握了，而你得知道其他人通常得花两到三个月的时间才能掌握，并且你在这个过程就已经能内视了，别人估计得花一年以上。什么叫奇迹，这就是！既然你已经创造了一次奇迹，你为什么就不能创造第二次，我相信你绝对可以在短时间内掌握灵动！所以，只要你对自己有信心一点，我认为一切皆有可能！”
陈凡听了杜老的话后低头沉默许久，过了片刻，他才抬起头来，对着杜老重重的点了一下头，说道：“嗯，我明白了！”那神情就像一名小学生那样听话。
而杜老脸上也是闪过一丝欣慰，看到陈凡肯听讲，他心中不由点了点头，年轻人脾气暴躁是常有的事，但是能摆脱这种急躁的心里快速冷静下来，这说明陈凡的心xing已经成熟了不少。
“既然如此，那我们现在回去你家乡吧！”杜老起身说道。
“啊，这么晚了我们还要回去？”陈凡有些吃惊的问。
“还晚？小子，现在可是早上十点了，你以为还是晚上啊？”杜老哭笑不得的说道。
“什么？这就早上了？”陈凡却是一脸的不敢相信，要知道他开始打坐的时候还是傍晚，他们中午的时候从赌场里出来的时候陈凡就觉得在赌场里的时间过得很快，没想到这打坐的时间更是过得飞快。
“你小子不知道入定后的时间总是过得飞快啊？要不你以为那些得道者一坐就是几年是怎么来的呢？”杜老笑骂道。
“那要是我一不小心一坐醒来发现世间已经时过境迁，一眨眼过了五十年怎么办？”陈凡依然不敢相信这事实。
“哈哈，
