第二十四章 你见过凌晨4点的汉武吗？ (第2/2页)
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道，眼里仿佛有着斗志之火在燃烧。
“说的很对，努力的人才配成功。”
许刚不禁为他的话鼓掌。
“今天早上的任务，投篮1000次，剩下的时间用来练习控球，每训练半小时休息5分钟。”
后者旋即将凌晨到中午的训练安排说出来。
凌晨四点，训练馆里的篮球场地只有爱国高中这一拨人，许刚将其他篮球场也包下，全部用来训练投篮。
“唰，哐，哐，唰，唰，哐，唰.......”
打铁声与刷网声交错响起，15个队友纷纷开始进行1000个球投篮训练。
因为没人帮忙捡球，待到所有人将1000个球投完，已经是4个小时过去。
但4个小时过去，时间来到8点，距离11点半训练结束还有很久。
此时众人早已汗流浃背，一个个正在用毛巾擦汗。
休息20分钟之后，开始控球训练。
控球训练有唐祀领头，他的控球能力有目共睹，按照许刚的估计，只论控球，前者已经达到了HBA的合格水平。
HBA，华国男子篮球职业联赛，英文为Hua，Basketball，Association。
从体前快速变向，到胯下交叉往复运球，再到背后变向控球，就没有唐祀不会的。
又是3个多小时的训练下来，听到许刚的休息命令之后，众人直接原地躺在地上不停的喘气。
从凌晨4点训练到11点半，这么大的训练量真是要命。
下午的训练相对早上而言比较轻松，下午2点到5点三个小时全是练习复杂的战术配合。
一天的训练下来，虽然汗流浃背，但是众人都感觉到自己与以往的不同。
这种蜕变的感觉在之前一个月集训的时候也有过，那是一种变强的感觉。
诚如唐祀所说，努力的人才配成功。
按照许刚的安排，众人只要这么练下去，一定会有更大的提升。
