第九章：地狱‘适应’性训练_一球当千txt(终级BOSS飞)

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理教练按上，江洋的脚刚刚踏上跑步带，就一下子直接摔了……开什么玩笑，你让一个宅男跑二十，那纯属扯淡。

不过好在江洋摔了一下之后，因为害怕明天江洋不能上场，所以旁边一直看着众人的助理教练让江洋休息了，这三千米就暂时不跑了，上天作证，江洋是真的顶不住了。

跑折返跑二十次，江洋感觉自己的腿已经快要折了，后面的八十次也让他自然过滤了，投篮、上篮，三分江洋扔了二十个，就已经没劲了，而这二十个三分里面只进了三个，可以说都是蒙的，二分球江洋扔了三十五个左右的时候又没劲了，而这三十五个里面也只进了十八个，上篮江洋比较给力，一共完成了七十个，不过只上进了四十三个。

可以说江洋每一项的数据都非常的恶心，但是等到他完成了上篮之后，已经十二点多了。

江洋现在只感觉自己两条腿就跟灌了铅一样，他总算是明白了，做运动员也不容易啊！

有句老话说的好：要想人前显贵，必定人后遭罪。现在江洋就处在了遭罪的境地……

好在只是‘适应’姓训练，下午的时候，没有训练，菲尔－杰克逊要和球员们一起看录相，看看怎么对付魔术师约翰逊和他的湖人队，而江洋直接就在录相厅里面睡了一下午。

他实在是太累了，好在没有什么人注意到江洋这个菜鸟，否则的话江洋就有罪受了……

不过一下午的补觉并不能给江洋带来什么脱胎换骨的感觉，回到了自己的宿舍之后，江洋直接把自己扔到了床上，随便喝了两杯牛奶，把厨师放在自己桌子上的牛排吃了之后，他就睡着了，完全管不了这牛肉是生还是熟了，从下午六点，江洋一觉睡到第二天早上九点才起来，睡了13个小时，起来之后只感觉混身都疼，好在今天没有训练，因为晚上要打总决赛第二场，要不然江洋已经在考虑，是不是要请假了……

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