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,助跑弹跳23.6英寸,原地弹跳21.6英寸,折算过来分别是60厘米,55厘米。

这个数据惨不忍睹,以王征的摸高,这代表着它即便全力起跳也只能勉强摸到篮筐,扣篮是别想了。

说实话,这个弹跳数据出来之后王征自己都觉得脸红,估摸着还没到科比的一半呢。

所幸科比不在乎,安慰的拍了拍王征的肩膀,一脸的同情:“没事,你才十八岁,在这之前估计你也没有接受过专业的身体训练,只要好好的训练一段时间,加个20公分的弹跳高度还是能办到的,那个时候,应该能扣篮了吧?”

接下来的底线折返跑和四分之三全场冲刺,王征虽然用了全力,但是结果也只是不算太差,勉强达到了NBA后卫的平均水准。

接下来还有一系列的测试,这些测试王征就说不上来了。但是从那些仪器上,他不难看出鲍勃和他的团队在一项项的测试自己的身体条件,应该包括骨架、肌肉类型以及体脂含量等一系列数据。

整整花了两个小时才算是完工。

“结果算是比较好的。”

三个小时之后,王征的所有数据已经变成了鲍勃手上厚厚的一叠资料,他笑着对王征说:“伊斯,你的骨架算是比较好的,可以支撑的了增重的需要。按照这份报告来看,你的骨架应该可以支持你增重到200磅也不会影响到你的敏捷和速度。当然,我不建议你一次性增加20磅的体重,那对你的身体不好,很容易导致受伤,最好是先增加10磅,增加到190磅就已经满足一般的对抗需要了。另外,虽然还不太确定,但是从这份报告上的数据来看,在未来的一两年里你的身高应该还能获得一定的增长,具体能增长到多少只有回去之后经过详细计算才能得知。半个月之后我会把你的第一步训练计划发给你,按照这份训练计划训练四个月的时间,我相信你的身体一定可以支持NBA级别的对抗。”

“谢谢你了,鲍勃先生。”

“不用谢,这是我的工作。”

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