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动中恢复剑气，那可需要相当强悍的基础。
可以换位思考，假设对敌之时体力不济怎么办呢，体力不够用可以用灵丹补充，但是，不管怎么补充，外力的力量融入身体都需要一个过程，远远不如修士自身就能强行恢复来得优越，这与灵丹等外力补充是完全不同的。
这种修炼方法起源于古老神荒，也许残酷了些，但好处也极大，早期的基础打好，对将来的修为有绝大好处，而这份好处是渐进式体现的，并非瞬间达到什么地步，这需要修士自己去体悟了。
“顶住！”风歌吟声嘶力竭的吼着，每一块肌肉都拉紧，意志遭到极大考验他也不放弃，奋力凝集心神，推动体内干巴巴的经脉竭力维持运转，现在，他需要产生足够的剑气来填补体力的不足。
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