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“好了，我只是提个建议而已。”徐宁说道：“你们不是想让我指点一二么，我就给你们露两手。不过事先声明哈，我的这些可都不是跆拳道，你们可别被误导了。
“ok。”朴智妍一听这话，立刻两眼放光，“恩静欧尼，我们谁先来？”
“得，你们也别分先后了，两个一起上吧。”徐宁说着把便西外套一脱，甩到了一旁的椅子上，同时扭动了一下脖子，活动了活动肩膀，发出了“啪啦啪啦”的声音。
“徐宁oppa，你也太小看我们了吧，我跟恩静欧尼可都是练了好多年的了。”朴智妍有些郁闷：“两个人一起上，你肯定不是我们的对手的。”
“你们会用这么招数，我大体都清楚，不过我会怎么反击，你们可是绝对猜不到的。”徐宁笑了笑说道：“来吧，不用担心，进全力出手。”
“好，那我们可就得罪了，徐宁oppa。”含恩静的好胜心被挑起，抢在朴智妍之前就出手了，她一直都是队内胜负欲最强的人，自己都承认是队内的好胜鬼，面对徐宁这样似乎有些“藐视”她们实力的举动，多少也有了点火气。
“动作很快。”徐宁大脑中的第一个印象就是这个，“可惜腿抬得太高了。”脑子里这样想着，徐宁一边稍微一闪身，很敏捷地闪过了着一记颇具声势的踢击，不过还没等他还击，随即感觉耳边一阵劲风来袭，整个人硬生生横向挪开了十来公分，好家伙，敢情那一下还有后招呐，这是跆拳道中很常用的前踢后下劈，一般常对练过的人都不会中招，徐宁对此早有所闻，自然不会让她的这一招得手。
看含恩静这两下踢完，准备再次蓄力出击，徐宁则是迅速贴身上前，不再给她蓄力的机会，近距离连续打出1套组合拳，让含恩静一时手忙脚乱，招架了没两下，被徐宁一把抓住右手，一个漂亮的拉臂过背摔把她摔倒在地。
“噗通！”这一摔动静不小，这练习室可是铺着的木板，这一摔可着实把含恩静给摔着了。一旁观战的朴智妍赶忙跑了过来：“恩静欧尼，你怎么样了？”
“恩静，你没事吧？”徐宁人也摔了，这下也后悔了，赶忙过来询问道。
“没事，没事。”含恩静虽然这一下也被摔得脑袋发懵，但因为徐宁已经刻意留了手，刚才这一摔是让她屁股先着地的，只是摔得有些疼，但并没有什么特别重的损伤，晃了晃脑袋，坐了起来：“徐宁oppa好快的动作啊，我刚才有坚持5秒么？”
“呃……”徐宁一脸的无语，果然是个好胜心过人的姑娘啊，都这样了，还在想这个呐。
“好像差不多正好5秒吧。”朴智妍也是愣了一下，含糊其辞地说道。
“这次，我要坚持10秒。”含恩静说着拍了拍屁股，晃了晃脑袋又站了起来。
“恩静呐，我觉得你还是先休息一下吧。”徐宁看着她这个状态，有些担心：“刚才那一下，摔得可不算轻，你现在还来，恐怕是扛不住的，休息一会儿，再来练习吧。”
“嗯，恩静欧尼，让我来向徐宁oppa讨教一下，你再上。”刚才朴智妍没有跟含恩静联手一起上，现在轮到她跟徐宁1vs1了。
“好，智妍呐，你一定要跟徐宁oppa保持安全的距离，千万不能让他贴身呐。”之前在贴身搏击中吃了暴亏的含恩静赶忙提醒忙内道。
“嗯，欧尼，我知道了。”刚才含恩静被摔倒在地的一幕朴智妍可是看的真真的，先退了一步，拉开了一个看似“安全”的距离。
双方拉开架势，这次徐宁可没有让朴智妍像含恩静一样先出手，主动出击，迎着朴智妍就扑了过来，双拳挥动，一个漂亮的组合拳让朴智妍当即花颜失色，尽管她连退几步试图拉开距离好给自己留足踢击的空间，但徐宁的身影实在太快，已经贴到了她的身边，情急之下小姑娘连高难度的后旋踢都使出来了，可惜终究发力不足，被徐宁用左臂轻易地格挡了下来，同时顺手抓住她的右腿，随即又是一个击头抱腿摔，小姑娘看到逼近的拳头手足无措，不过徐宁终究没有那么狠的心肠，这只是做了个样子，重点还是在摔上，轻松地把朴智妍也像刚才的含恩静一样轻松地放倒在地。
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