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第二阶......
终于,郗嫮明白了祁辰的意思。在登上台阶时,要身体协调,自然而然的发力。整个过程流畅自然,不是只有一只脚迈上去了才能想办法迈出另一脚的。
闭上眼睛,伸出左腿,心神放松,让身体处于一种自然的状态下。
缓缓地,跨上了第八个阶梯。郗嫮睁开眼睛,觉得刚刚那个状态很奇妙,似乎没有多么费力。
“郗儿,做的很好,就要这样慢慢来。不要强逼着自己向上,当达到那种状态时,跨上去才会有更好的效果。”祁辰耐心地指导着。
一个教的认真,一个认真的学。很快地,一天过去了。
郗嫮惊奇地发现,这一天竟然到了第十一个台阶。而她也没感觉到累死累活。这样的效果比她之前十几天的效果好太多了。
“妖孽,你是看我实在太笨才来陪我的吧。说的那么冠冕堂皇。”郗嫮在看到这一天的成效后不得不多想。
妖孽一定是看不下去了,才来陪她炼的。