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上面，阿凯和小李目瞪口呆，小李疑惑，“阿凯老师，体术不是越快越好吗？为什么雏田那么慢的动作，恰恰封住了宁次的进攻路线？”阿凯也很震惊，这完全颠覆了自己的常识，“我也不知道啊，可能是日向宗家的不传绝技吧！可以看得出来，这个太极的确是日向家的招数。卡卡西，你见过吗？”卡卡西摇头，“我也是第一次看见，应该是日向家新创的招数。”三代也非常吃惊，“日向家创出这套拳法的人，绝对是个天才，完全颠覆了现有的体术对抗。这个雏田太冲动了，不应该将如此厉害的绝招轻易示人。更糟糕的是，让其他村子也知道了这个重要情报。”
红对体术也不大擅长，急忙问阿斯玛。阿斯玛点头，“如果雏田真的学会这套拳法，打败宁次就不成问题了。可惜，她好像只学到了一点点。”鸣人大吼，“雏田，你慢吞吞的，搞什么啊！把拳法变快，就能打败这个嚣张的宁次了！”晶臧汗，“鸣人，你不要乱嚷嚷，太极的秘诀就在以慢打快上，如果拳法变快，就起不到作用了。”小李大叫，“阿凯老师，我也想学这套拳法！你教我好不好？”阿凯头疼，“不行啊，小李。这个拳法分明是以日向家的柔拳做基础的，你学不来的。”卡卡西也道，“日向家这套拳法连分家都不肯传授，更何况外人呢！”
宁次恨得牙痒痒的，“你这个吊车尾大小姐，完全浪费了这套拳法。”雏田脸红，“对不起，这套太极我还没有练成。”晶臧抚额，“这个傻丫头，怎么说出来了啊！”红却想起雏田拼命修炼柔拳的事情，直到累得倒地不起。但雏田总在执行任务过程中出岔子，她胆子太小，害怕真正你死我活的战斗，又特别容易气馁。幸好，八云总给她鼓劲，让她不要认输。而这套太极，却是一次也没有使用过。今天为了不让那个叫晶臧的孩子失望，雏田居然破例了，不但战斗到底，还用了没练成的绝招。
八云却知道，这套太极不是日向家的绝技，而是晶臧鼓捣出来的，继而教给了雏田。与之前他教雏田关于道家理论的东西是一脉相承的。雏田当时非常震惊，她也发现太极与柔拳之间的紧密关系，不知道晶臧怎么弄出来。八云震惊的是，教雏田太极的晶臧，自己居然不会太极。那本太极拳图谱，是八云帮忙画完的，当时改了很多次。太极的要旨和精髓口诀、招式，晶臧却记得非常清楚，八云这才放心，不是晶臧自己瞎杜撰的。雏田也曾经埋怨过晶臧，不该将那本原来的拳谱弄丢。
这套拳术的诀窍是“虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘”十六个字，纯以意行，最忌用力。形神合一，是这路拳法的要旨。这是以慢打快、以静制动、以柔克刚的上乘武学，每一招都含着太极式的阴阳变化，精微奥妙。拳劲首要在似松非松，将展未展，劲断意不断。太极拳非常适合雏田，如同为不喜欢争斗的雏田量身定做的一般。
其实，根本就没有那套拳谱，全凭晶臧前世的记忆写出的。而这个世界没有内功，有的是查克拉。没有柔拳的基础和配套的查克拉，是无法练成小说里那么厉害的太极拳的。所以，晶臧自己根本没有去学。只是将这些东西弄好后，直接交给雏田，让她自己摸索总结，自己在旁边纠正一些不对的地方。大有老顽童教郭靖九阴真经的样子，教的人自己却完全不会，依靠的只是见识。整整5年过去了，雏田只摸到了一点边角，但这已经很厉害。晶臧感叹，当年张三丰创出这套拳法时，不知道费了多少心思。晶臧做过试验，雏田用这个不成熟的太极拳挡住过自己的快攻。
宁次决定逼雏田将太极拳都使出来，他知道宗家绝不会将这套绝学传给自己，那只有一个办法，偷学。刚才雏田用的那几招，宁次多少看出点名堂，毕竟跟柔拳有些渊源。如同一个武痴，见到武功秘笈一样，宁次现在什么都不顾了，一心想学到这套拳法。小李的情况也是这样，可惜，他不懂柔拳，也没有白眼，只有干着急的份。阿凯叹气，他也很羡慕，可是没有办法，他更清楚，不是所有的体术都适合忍者。像柔拳和这个太极就绝对不适合自己和小李。小李的阅历不够，还不明白其中的道理。宁次就完全不同了，如果学到这套绝技，就会从武学基础上提高一大截，进入完全不同的境界。
宁次信步逼上来，雏田却已经恢复过来，再次打开白眼。雏田使用太极招数化解宁次猛攻时，顺势发动了柔拳反击，一举击中大意的宁次。宁次吐了一口血，震惊道，“不可能，我明明封死了你的查克拉穴道，怎么会？”宁次用白眼仔细观察，发现雏田身上被堵死的经络全部恢复了畅通，而且雏田的伤势也渐渐好转了。宁次退后，封住自己几个相关的穴位，不让伤势进一步恶化。台上，鸣人大呼小叫地为雏田喝彩。晶臧苦笑，“刚才宁次太大意了，下次想击中他就难了。”
宁次恼怒，“可恶，太极竟然能自动打通经络，恢复内伤。这就是宗家用来压制我们分家的绝招吗？”难怪宁次火大，如果宗家的人会这个招数，分家的人只是被人家死死压住，连一丝翻身的机会都没有。雏田急忙道，“不是这样的，宁次哥哥。”其实，太极确实能恢复经络通路，但恢复伤势依赖的却是流光
