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十秒……二十秒……五十秒。
坚持了大约一分钟左右，安妮的双腿就开始酸痛抖动，然后再也忍受不了一下就瘫坐在地上喘气。
“哦上帝……师傅对不起，真的好难受啊。”
她揉着大腿，显得很是不好意思。
唐子豪把她扶起来，赞扬的说道：“没关系安妮，你能坚持一分钟已经很优秀了，至少超越了百分之八十的人。”
“真的吗师傅？你没有骗我吧？”安妮一听立刻开心起来。
“当然没有，在我教过的几百学徒里，你可以排进前三十名了。”
唐子豪笑呵呵的说着，表面看不出任何撒谎的样子。
对于一个米国的妹子，能一直忠心的学天朝武术已经非常不容易了。
所以善意的谎言，有时候该说还是要说的。
得到了唐子豪的认可，安妮就像是得到了糖果的小女孩儿一样。
等休息的差不多了，她就自觉的继续开始蹲马步，而唐子豪也是一边鼓励她，一边指导着她动作的不足和缺点。
时间就在训练中度过，到了晚上六点半，安妮就如约要回家了。
此时的她双腿早就酸痛无比，走路都有点一瘸一拐。
不过有付出就有回报，至少她现在扎马步的时间，已经可以提高到三分钟左右了。
“师傅不用送我了，明天我要开学了，等周五我再过来。”
“好，那你路上注意安全。”
安妮家距离武馆倒也不算远，而且现在也是安全时间，不怕路上遇到事情。
目送她彻底消失在人群，唐子豪就把武馆的大门死死地锁住了。
然后他脱掉上衣，把屋里的灯全部关掉，就盘腿坐在屋子中间开始了打坐。
“道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳……”
他一边小声念着，一边做了几个特殊的动作，然后就把双手放在膝盖上，如老僧入定一样没了动静。
时间一点点流逝，很快夜晚就降临了。
罗斯福大道上热闹无比，而漆黑的武馆里寂静无声，只能听到他那微弱的心跳声。
唐子豪现在的举动，就是为了激发体内特殊的“丹田”。
人体一共有三个丹田，分别是上丹田，中丹田，下丹田，都处于人体的黄金分割线上。
他同样也是这样，不过和普通人不一样的是他有四个丹田。
而且每激活一个丹田，他的身体就会发生巨变。
那种神奇的现象，就跟米国电影里，那些变异之后有了超能力的英雄一样。
前世他只是激活了三个丹田，就能徒手击杀各种猛兽，孤身一人挑战手持武器的恐怖分子。
最后进入深山归隐，他更是悟道了开启第四颗丹田办法。
可惜的是，最后因为大意没有成功。
至于身体为什么如此变异，他自己也不知道，只能理解为天生就有四个丹田的。
而发现这个情况，是因为小时候总是梦见一个骑着黄牛的老人，他穿着汉服仙风道骨嘴里念着道德经。
而他则牵着牛，和老人慢慢地从某个关口离去进入到了荒芜的大漠中。
后来他上网搜索了一下才知道，梦到的这个人貌似就是老子！
再随后进入武校上学，一次和人打架的时候，他发现自己的力量非常之大异于常人。
而且随着时间的推移，他越发感觉身体其他不同之处，直到最后才发现了体内的一切奥秘。
所以他现在做的，就是用同样的办法将丹田激活。
呼……呼……！
唐子豪平稳的呼吸着，渐渐就在打坐中进入了梦乡。
一夜无话，第二天早上六点。
唐子豪从打坐中清醒过来，他深深吐出一口浊气，起身活动了一下僵硬的身体。
“唉，一点反应都没有啊。”
这个结果他早就预料到了，不过还是感觉有些失落。
把身体活动开了，他就将两个十斤左右的沙袋绑在双腿上，打开大门出去跑步了。
虽然打坐是激活丹田的重要办法，但超体力的运动也是可以辅助的。
六点的法拉盛街道上还很冷清，地面的井盖冒着热气，唐子豪沿着罗斯福大道不急不慢的开始跑。
之前的他就是一个弱鸡，别说负重跑了，就是正常跑一会儿都得大喘气。
所以唐子豪这样跑了不过千米，就觉得有些吃力了，不过还是咬着牙坚持继续跑。
十几分钟后，唐子豪停下脚步开始休息。
等呼吸平稳以后，他擦了一把汗就控制好速度继续开跑。
就这样跑跑停停，半个小时左右唐子豪已经跑了七八公里，而此时的街道行人也越来越多。
很多华人和老外也在沿着马路跑步，有些热情的路过他身边还会点头微笑。
一个小时后，唐
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