送卿千里提示您：看后求收藏（播放九鼎,中国网络书库,www.shu114.com），接着再看更方便。
一切置身在外。
冀鼎和兖鼎重新在外面转了一圈，不过并没有发先斑点男的踪迹。
最后，众人只能作罢，两人两鼎，各自回了家，一切事情，等明天再说，毕竟今天，发生了这种事情，也是累得半死，需要好好休息一下。
一夜很快就过去了，凌晨五点，夏宇就是从睡梦中醒了过来。
这次可没冀鼎叫他，而是夏宇自己醒的。
昨天跟斑点男的战斗，让夏宇有些心悸，所以目前，他唯一能做的就是提升自己的实力，以防后面的战斗。
自己目前还在黄级低等的层次，按照冀鼎的话说，只要自己坚持这样锻炼，那么很快就能够突破到黄级中等的层次。
想到这个，夏宇深呼吸一口气，穿好运动装，便是离开家，开始了长达五千米的跑步。
五千米的长跑，这次，夏宇并不像前两次那样懒散，这次可谓是卯足了精神，用了二十五分钟的时间，就全部跑完了。
比第一次的二十八分钟还要快了三分钟时间，不过夏宇也有些明白，要不是这两天辛勤锻炼，还有练气法门的帮助，自己也不可能达到如今的速度。
旁边，冀鼎出声道：“小子，今天不错，好了，接着给我去做俯卧撑吧，对了，今天给你多加个项目，仰卧起坐，话说你们人族现在还真是会训练啊，以前那会，可没人做这些，都是两个人对打，或者拿兵器练的，对了，改天，再给我买几个负重的沙袋来，绑在身上，这样锻炼的效果也会好些。”
听着这第一句话，夏宇是很满意的，自己这冀鼎，总算是会夸人了，但是后面这话，让夏宇的笑脸一下子就垮了。
这折腾的，夏宇不由擦了擦冷汗，你还想给我加量不加价啊，也是醉了！
来到公园的草坪上，夏宇按照冀鼎的话，俯卧撑仰卧起坐都是做了好几十个，最后，又是盘坐在地，运转起练气法门来。
只听冀鼎又是叫道：“小子，就趁现在，一鼓作气，突破到中级层次！”
听到这话，夏宇默不作声，双眼紧闭，感受着身体内，炎黄之气的流转。
慢慢的，夏宇脑中越发的觉得清明，有一种异常舒服的感觉在周身回荡。
这是炎黄之气的反馈。
武者练功，真气在身体里运转，这真气也就是炎黄之气，只要练了功夫，那么身体素质就越好，身轻如燕，一拳可以打死一头牛。
咳咳，当然，这里说的有些夸张了，但也差不多，就像现在电影里说的一个打十个，也是不无道理的，炎黄之气就是这么的玄妙。
